Проблема: стресс деактивации ветеранов и их семей

Проблема: что происходит после того, как миссия формально завершена

Когда военный возвращается домой или человек выходит на пенсию после многолетней работы, снаружи это выглядит как «демобилизация» или «заслуженный отдых».

Внутри часто начинается другой процесс — стресс деактивации.

Человек теряет привычный ритм, команду, структуру дня, ощущение нужности.
К этому добавляются травматические воспоминания, телесное напряжение, страх будущего и скрытая усталость семьи.

🧠 Хронический стресс и ПТСР

Для многих ветеранов и их близких реальность выглядит так:

• навязчивые воспоминания и флэшбеки;
• тревога, раздражительность, вспышки гнева;
• нарушения сна, кошмары, усталость, которой «невозможно выспаться»;
• телесные симптомы: боли, спазмы, проблемы с давлением, дыханием, ЖКТ.

Даже когда человек официально «дома» — психика продолжает жить в режиме угрозы.

👨‍👩‍👧‍👦 Нагрузка на семью

Страдает не только ветеран, но и его окружение:

• партнёр или супруг(а) живёт в постоянном напряжении;
• дети интуитивно считывают состояние взрослых, но не понимают его причин;
• отношения переходят в режим выживания, а не развития.

Семья одновременно становится единственным фронтом поддержки
и зоной наибольшего напряжения.

Без доступных инструментов помощи «для дома, для семьи» эта нагрузка только растёт.

🧩 Недоступность и разрозненность помощи

Даже когда формально помощь есть, на практике возникают барьеры:

• качественная психотерапия и реабилитация часто слишком дорогие;
• в регионах просто нет специалистов нужного профиля;
• стигма мешает «идти к психологу» или «жаловаться на слабость»;
• большинство программ не интегрированы в повседневную жизнь семьи.

В результате:

• часть ветеранов вообще не доходит до помощи;
• часть бросает программы, не увидев результата;
• часть остаётся в состоянии «замороженного кризиса» на годы.

🔄 Замкнутый круг

Без системной поддержки запускается типичный сценарий:

1. Ветеран возвращается или выходит из системы.
2. Стресс и напряжение копятся, но не отрабатываются.
3. Семья выгорает, растёт раздражение и дистанция.
4. Растут сопутствующие проблемы: зависимости, конфликты, обострение хронических заболеваний.
5. Система поддержки вмешивается поздно и точечно, но не меняет базовый сценарий.

Так формируется скрытая волна потерь — людей, которые физически выжили, но постепенно выпадают из активной жизни.

🕒 Почему важно действовать сейчас

Эта проблема не «рассосётся сама».
Каждый год промедления:

• увеличивает число людей с хроническими психосоматическими состояниями;
• повышает нагрузку на систему здравоохранения и соцподдержки;
• усиливает чувство беспомощности у семей;
• подрывает доверие к институтам, которые «должны были помочь».

Если не предложить простые, доступные и воспроизводимые практики поддержки,
мы рискуем потерять целое поколение людей, у которых есть опыт, сила и потенциал.

💬 Что нужно изменить

Проблема не только в отсутствии ресурсов, но и в формате помощи.

Необходимы решения, которые:

• работают внутри семьи и общины, а не только в кабинете специалиста;
• опираются на телесные и психоэмоциональные практики, понятные и воспроизводимые;
• дают быстрый ощутимый результат, чтобы у людей появлялась вера в изменения;
• встроены в прозрачную систему учёта и обратной связи, чтобы доноры и партнёры видели реальный эффект.

Именно на этот запрос отвечает проект Vis Realitatis и метод SunLife-Massage®.

В следующем разделе мы показываем, как именно решается описанная проблема
и почему наша модель даёт устойчивый, проверяемый результат.